Dyraga Beata, Jakie czasy, takie benefity

Nadeszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze dni, czasem słońce, czasem deszcz. Złota polska jesień zawsze jest kapryśna i wielu ludziom czas ten przynosi spadek nastroju, sił witalnych, a niektórzy mówią wręcz o rozlewającym się po ciele i duszy zniechęceniu. W takim momencie i wobec faktu, że nadal żyjemy w pandemii, trzeba się autentycznie wzmocnić. Zadbać o kondycję psychofizyczną własną i swoich współpracowników, pozałatwiać zaległe sprawy, aby w głowie zwolnić miejsce na nowe, przyjrzeć się otoczeniu i potrzebom, które przecież wciąż transformują.

Byłam niedawno w górach. Przed pandemią trekkingi w grupie nigdy mnie szczególnie nie pociągały, ale teraz odczułam przemożną chęć odbycia wędrówki. Poszłam samotnie i po raz pierwszy na takiej wysokości – boso. Tym samym odkryłam dla siebie nową jakość przebywania w górach – w kontakcie z ziemią, w uważności, w spokoju. Odprężyłam się, nabrałam dystansu, wzmocnienia. W naturze jest moc!

W tym wypadzie w Tatry widzę pewną analogię w...